大赛规格高，由教育部和上海市人民政府共同主办，分为校赛、省赛和国赛。大赛旨在加群高校生涯教育和就业指导，增强大学生生涯规划意识，指导其及早做好就业准备，促进高校毕业生高质量充分就业。大赛分为2个赛道，成长赛道针对大学中低年级学生，考察其职业发展的科学性和实现职业目标的成长过程，通过学习实践持续提升职业目标达成度；就业赛道针对毕业年级，考察其求职实战能力，个人发展路径与经济社会发展需要的适应度，就业能力与职业目标和岗位要求的契合度。
